引体向上锻炼哪些肌肉?我大便的时间周期很长,一般10天一次是不是很不正常身高,158CM 体重,75公斤 想中年人应该在哪方面请问我上身胖,下身瘦,有什么减肥的好方法?手指的长度和身高有关系么胖的实撑的人减肥比虚胖的人更困难吗,做哪种运动对于减肥来说会更好如何减肥才能不伤身体还能节省时间zen怎么使自己腿部肌肉结实我是一位中学生,因为我的胸部大了点,所以经常給同学瘦身内衣可以做到减脂肪吗